Здоровье и красота [Олег Торсунов] Методическое пособие по оздоровлению организма (2024)

[СливМен]

[Олег Торсунов] Методическое пособие по оздоровлению организма (2024)

Если вы:
не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
плохое настроение;
невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
нет концентрации;
чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих близких, в работе;
у вас нет сил ни на что;
вы раздражаетесь на людей;
у вас нарушен режим дня;
cон не дает отдыха;
напряжение в голове;
нервы на пределе;
не можете начать что - то делать;
чувствуете апатию, депрессию, подавленность, снижение настроения;
плохо переносите климат, коллектив, окружение и т.д
...то вероятнее всего у вас психическое перенапряжение.

От постоянного психического перенапряжения человек хронически лишается сил.
В современном мире психическое перенапряжение - главная причина как хронических болезней, так и проблем с работой и личной жизнью.
Психическое перенапряжение действует, как на психическом, так и на физическом уровне, вызывая проблемы на работе в семейной жизни, хронические болезни, снижение работоспособности.

Что делать? как помочь себе и своим близким? - об этом мое методическое пособие

Что внутри?
108 страниц подробного разбора данной методики
что такое перенапряжение
виды перенапряжения
3 типа состояний, которые приводят к проблемам
диагностика своего состояния
причины возникновения перенапряжения
три влияния времени на человека
три основных вида проблем: динамическое перенапряжение, статическое перенапряжение, негативный настрой.
психические блоки
5 психических слоев
методы оздоровления организма. как
помочь себе
пассивное очищение организма: очищение водой статического напряжения, очищение сауной динамического напряжения, очищение негативного тонуса солнцем, очищение ветром и энергией гор динамического напряжения.
активное очищение организма
статические упражнения
4 стадии оздоровления: какие положения тела побеждают судьбу?
динамические упражнения: как происходит лечение в 5-и психических слоях?
пост
лечение деревьями
алкоголизм. аутизм, дцп, синдром дауна
как мотивировать себя на аскезы?